Um estudo realizado na Universidade de Toronto no Canadá comprovou que a linhaça é capaz de diminuir o risco de câncer de mama. Esse nutriente tem capacidade de evitar que o tumor se espalhe e tome conta do [...]
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Pesquisas apontam os benefícios que a fruta açaí traz para a saúde, principalmente no combate a anemia e ao [...] Depois de uma longa noite de sono, é preciso repor as [...] Pipoca e cereais matinais possuem grande quantidade de polifenóis, indica [...] As propriedade do feijão branco e do arroz [...] As fibras são um paradoxo porque não alimentam, mas são essenciais à saúde. Indispensáveis porque previnem doenças graves e ajudam no emagrecimento. Dietas com quantidades suficientes de fibras regularizam o funcionamento do intestino e evitam prisão de ventre e outros problemas. Entretanto, o consumo exagerado de fibras pode dificultar a absorção de alguns minerais. Aí [...]  |
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